Het ontstaan van vroegkinderlijk trauma

Wat is vroegkinderlijk trauma?

Onder Vroegkinderlijke Chronische Traumatisering wordt verstaan: de schadelijke psychische, biologische en sociale gevolgen van (een combinatie van) stressvolle en potentieel traumatische gebeurtenissen tijdens de kinderjaren. (Bron: GGZ.nl) Nogal een hele mond vol, maar er wordt dus bedoeld dat stressvolle en potentieel traumatische gebeurtenissen tijdens de kinderjaren gevolgen kunnen hebben op zowel psychisch, biologisch als sociaal gebied. Waarbij de zwangerschap van je moeder en je geboorte ook niet vergeten mogen worden. Er wordt steeds meer bekend en onderzocht over hoeveel invloed je start in het leven tenslotte kan hebben. 

Waardoor ontstaat vroegkinderlijk trauma eigenlijk? 

Zoals hierboven vermeld door (een combinatie van) stressvolle en potentieel traumatische gebeurtenissen tijdens de kinderjaren. Maar ook tijdens de zwangerschap en geboorte kunnen zich dingen voordoen, die invloed hebben op een kind. Om het wat overzichtelijker te maken, heb ik een rijtje met vragen opgesteld. Deze vragen zijn onderverdeeld in fases waarin de vragen van belang zijn. De fases zijn: 

1. Voor je geboorte
2. Tijdens je geboorte
3. Na je geboorte
4. Je jeugd 

Voor je geboorte 

Voor je geboorte zijn onder meer de volgende dingen van belang: 

• Was de verwekking van een kindje een daad van liefde tussen twee mensen? Of was het een nare ervaring, gebeurde het onder dwang? Of misschien vond het plaats in een laboratorium? (niets mis met dat laatste hoor, maar dit kan een andere impact hebben)
• Was de periode in de buik van mama fijn en warm, was het een veilige plek? Of wilde mama het kindje eigenlijk niet, rookte ze, dronk ze alcohol, had ze erg veel stress? (dat laatste kun je vaak niets aan doen, is geen waardeoordeel, ik had zelf bij beide zwangerschappen ook last van stress)

Tijdens je geboorte

Ook tijdens je geboorte kunnen er ervaringen voorkomen, die onbewust een grote invloed kunnen hebben op je verdere leven. 

• Was de geboorte een vloeiende en zachte overgang naar onze wereld? Of was er sprake van een moeizame geboorte met veel angst, stress en weerstand? Kwamen er allerlei ingrepen aan te pas?

Na je geboorte 

Na je geboorte is natuurlijk van belang hoe je werd ontvangen en verwelkomd. Kon het Gouden Uur heerlijk samen met je vader en moeder worden doorgebracht? 

• Werd het kindje blij verwelkomd, waren de eerste uren een heerlijke tijd, samen met mama en papa? Werd aan je behoeftes voldaan, werd je gezien en gehoord?
• Werd je gezond geboren, of werd je te vroeg, te licht of ziek geboren? Moest je de couveuse in of in het ziekenhuis verblijven? Werden er nare medische handelingen verricht?
• Hoe was de verzorging na de geboorte? Werd je als kind zowel lichamelijk als geestelijk gevoed met de dingen die je nodig had? Of kwam je veel tekort aan aandacht, letterlijke voeding of liefde?

Je jeugd 

Natuurlijk kunnen ervaringen in je jeugd ook een behoorlijke invloed op jou als mens hebben. Zowel de fijne als de minder fijne ervaringen. Was jouw thuis een echt veilig thuis, of was het een plek vol spanning? NB Het is natuurlijk zo dat iedere ouder in principe zijn best doet, uitzonderingen daargelaten. Het is dus ook niet zo dat elk klein dingetje wat misschien niet helemaal fijn was, meteen een groot trauma achterlaat! 

• Zijn er nare dingen gebeurd in het gezin in je jeugd? Een ouder ziek geworden of misschien zelfs overleden? Een nare scheiding? Verlies van een broertje of zusje? Of was jouw thuis voor jou geen thuis, maar een omgeving waarin je altijd op je hoede moest zijn, of misschien voor jouw ouders moest zorgen in plaats van andersom?
• Was er sprake van ouder(s) met psychische problemen? Was er sprake van alcoholisme of drugsgebruik?
• Ben je als kind ziek geworden en heb je het ziekenhuis vaak bezocht voor nare onderzoeken en behandelingen?
• Werd je genegeerd, uitgescholden of mishandeld? Of waren er misschien nog heftigere ervaringen thuis of ergens anders?
• Werd je gepest op school of was school geen veilige en fijne omgeving voor jou?

Bovenstaand lijstje klinkt natuurlijk allemaal niet zo vrolijk, daar ben ik me van bewust. Gelukkig hebben we niet allemaal zulke nare ervaringen en hebben niet alle ervaringen evenveel impact op ons als mens. Toch denk ik dat de gevolgen soms worden onderschat en als jij er last van hebt, dat het belangrijk is dat er voldoende informatie beschikbaar is. Je kunt dan voor jezelf beslissen of en wat je ermee doet, al dan niet met hulp van een professional. 

Heb je mijn blog over de mogelijke symptomen van vroegkinderlijk trauma nog niet gelezen? Lees hem dan hier! 

Ben je benieuwd wat chronische ziekte(s) te maken kunnen hebben met vroegkinderlijk trauma? In mijn blog Chronisch ziek na vroegkinderlijk trauma kun je er meer over lezen. 

Heb je vragen, wil je eens sparren of vrijblijvend kennis maken om te zien wat ik voor je kan betekenen? Stuur me gerust een e-mail of berichtje. Ik help je graag een stukje of verder op weg!