Lichaamsgerichte trauma therapie

Naast Geboortepsychologie en Innerlijk Kind werk bied ik ook lichaamsgerichte trauma therapie aan. Omdat bij het werken met vroegkinderlijk trauma het lichaamsgeheugen niet vergeten mag worden. Tenslotte slaat ons lichaam onze ervaringen op, ook in de tijd dat we er nog geen woorden aan kunnen geven.

Traumatische ervaringen die we meemaken, bijvoorbeeld tijdens de zwangerschap van onze moeder of in onze jeugd, worden opgeslagen in ons lichaam. Als we daar niets mee doen, kunnen er na verloop van tijd allerlei lichamelijke klachten ontstaan. We zijn dan vaak geneigd om te denken dat er lichamelijk iets mis is, hierbij vergeten we nogal eens dat lichaam en geest onlosmakelijk met elkaar verbonden zijn. Ik weet wat het is, ook ik dacht jarenlang dat er iets medisch totaal mis was in mijn lichaam toen ik rond mijn 29^e tegelijk zowel de ziekte van Pfeiffer en de ziekte van Lyme opliep. In plaats van 29 voelde ik me eerder 92. Veel bezoekjes aan de huisarts, het ziekenhuis en diverse onderzoeken volgden. Ja, er volgden wel diagnoses, zoals Chronisch Vermoeidheidssyndroom, Fibromyalgie, prikkelbare darm, depressie, astma en een infectie met de Heliobacter bacterie enz. Maar dit waren voornamelijk dingen waar ik mee moest leren leven, er waren wel tips en adviezen, maar de meeste dingen zouden niet zomaar ineens weer overgaan.

Natuurlijk wist ik wel dat nare ervaringen ook invloed zouden kunnen hebben op je lichaam, maar dat dit zoveel impact zou kunnen hebben, had ik niet voorzien. Verder dacht ik ook dat het bij mij allemaal wel meeviel, ik had al zoveel veel naardere verhalen van andere mensen gelezen of meegemaakt. Totdat ik mijn geboorteverhaal in kaart ging brengen voor de opleidingen van Je Geboorte in Kaart. Toen begreep ik pas dat ook die ervaringen in de couveuse, zonder mijn ouders, al impact hadden gehad. En dat het verlies van mijn zusje, toen ik 5 jaar was, daar nog bovenop kwam. Tel daarbij op de jaren vol spanning van een ingewikkelde relatie en daar was voldoende stress en spanning om mijn hele lichaam op zijn kop te zetten.

Het heeft heel wat tijd en inspanning gekost om dit allemaal achter me te laten. Waarbij het werken aan mijn oude mentale en onbewuste trauma’s absoluut het meeste heeft opgeleverd.