fbpx

Complexe Post Traumatische Stress Stoornis en geboortetrauma

Waar trauma al kan beginnen, zonder dat we ons er (meestal) van bewust zijn. 

Franz Ruppert is docent psychologie aan een hogeschool in München en werkzaam als therapeut. Hij zegt: “Inmiddels is het ondenkbaar geworden dat ik in mijn werk met cliënten de periode voor en onmiddellijk na de geboorte, en het geboorteproces zelf buiten beschouwing zou laten. De reacties van veel cliënten bevestigen dat. Ze merken dat ze daarmee precies op dat punt zijn aangekomen waar veel van hun problemen zijn begonnen. Ze ontdekken zichzelf en ontmoeten zichzelf op die plaats waar ze op wezenlijke momenten in hun psychische ontwikkeling tot stilstand zijn gekomen.” 

De ervaringen van een baby voor, tijdens en direct na zijn geboorte 

Heel langzaam komt er meer aandacht voor de ervaringen van een baby tijdens de zwangerschap, de geboorte en eerste tijd na zijn geboorte. Het begint door te dringen dat een volwassene die gewenst was een heel ander beeld over zichzelf heeft dan iemand die ongewenst ter wereld kwam. Of dat een moeizame geboorte je kijk op het leven kan beïnvloeden. En dat het niet kunnen bijkomen bij je moeder na je geboorte grote impact kan hebben op de rest van je leven. Vroeger werd er gedacht dat dit allemaal geen invloed had, baby’s werden zelfs zonder verdoving geopereerd, omdat ze immers toch nog geen pijn konden voelen. 

Niets is minder waar. Al tijdens de zwangerschap krijgt een baby alles mee wat de moeder voelt en tot zich neemt. In die periode komen er bij de aanstaande moeder vaak allerlei gevoelens naar boven uit haar eigen jeugd en uit bijvoorbeeld vorige zwangerschappen. Dit kunnen fijne warme gevoelens zijn, maar ook nare donkere gevoelens, afhankelijk van wat de aanstaande moeder heeft meegemaakt en met zich meedraagt. 

Lichaamsgeheugen en geboortepatronen

Onze ervaringen in die periode kunnen we niet uiten met woorden, want die hebben we immers nog niet tot onze beschikking als baby. Maar ze werden opgeslagen in ons lichaamsgeheugen. Deze onbewuste herinneringen komen naar boven als gedragspatronen, ook wel geboortepatronen genoemd. Het is niet zo vanzelfsprekend om hier iets aan te kunnen veranderen, tenslotte hebben we over het algemeen geen bewuste herinneringen aan deze periode van ons leven. Hierdoor begrijpen we vaak niet waar ons terugkerende gedrag of onze gevoelens vandaan komen. 

Franz Ruppert heeft onderzocht hoe vele psychische ziektebeelden het gevolg kunnen zijn van trauma, verwarring en chaos in het familiaire bindingssysteem. Ofwel vroegkinderlijk trauma heeft vaak te maken met de hechting. Deze familiesystemen worden vaak van generatie op generatie doorgegeven. 

Complexe PTSS kan dus heel goed zijn eerste oorsprong hebben in jouw start. Je start dan als het ware al met een achterstand, vanuit wat je van je moeder/familie hebt meegekregen. Als hier dan nog traumatische gebeurtenissen in de jeugd en/of tijdens je volwassen leven bijkomen, dan is de maat letterlijk vol. 

Wellicht ook nog interessant om te vermelden, een kindje is als eicel al aanwezig in de buik van de grootmoeder van moeders kant, dus ook van de zwangerschap van oma waaruit hun moeder werd geboren kunnen al dingen zijn ingeprent. 

Hoe kun je trauma’s verwerken, als je hier geen bewuste herinnering aan hebt? 

Maar hoe kom je er nu achter wat bij jou deze (mogelijke) vroegkinderlijke trauma’s zijn? Geboortepsychologie kan je hierbij helpen. Geboorte in Kaart is een methode, waarbij jouw geboorteverhaal wordt geschreven en verhelderd. Wat heb jij meegemaakt in de periode van je ontstaan en wat heb jij meegekregen van je moeder (en vader)? 

De methode start met het invullen van een vragenlijst over de zwangerschap van je moeder, jouw geboorte en je eerste levensjaar. Mocht je door bepaalde omstandigheden niet zoveel weten over deze periode van je leven, zijn er ook mogelijkheden om jouw lichaamsgeheugen aan te spreken. Tenslotte liggen jouw ervaringen uit die tijd daarin opgeslagen. Daarna gaan we in gesprek, waarbij soms 1 langer gesprek genoeg is, maar soms splitsen we dit ook op. Of we plakken er nog een of meerdere gesprekken achteraan. Iedereen is anders en ik pas me dan graag aan met betrekking tot wat iemand nodig heeft. Hoewel ik het fijn vind om je live te ontmoeten, zijn er ook goede online mogelijkheden mocht je verder weg wonen. 

Je ontvangt na afloop van de gesprekken een mooi document met hierin jouw geboorteverhaal omschreven, met de bijbehorende geboortepatronen die je met je meedraagt. Aangevuld met tips en ideeën om hiermee aan de slag te gaan. Het is mogelijk om samen verder aan de slag te gaan met de behoeftes die achter jouw geboortepatronen “verstopt” zitten. 
Inmiddels heb ik een groot netwerk met diverse zorgprofessionals, dus ik kan je eventueel ook doorverwijzen als ik denk dat een andere behandeling beter past of nuttig zou zijn als aanvulling, mocht je dat uiteraard willen. 

Mijn eigen ervaringen met trauma

Mijn eigen start was niet optimaal, ik ben weliswaar na een voldragen zwangerschap geboren, maar veel te licht, ik woog slechts 2 kg. Dit was van tevoren niet bekend, hierdoor werd ik na een paar minuten bij mijn moeder en vader weggehaald en in een couveuse naar een ander ziekenhuis gebracht. Mijn moeder heb ik daarna 5 dagen helemaal niet gezien en mijn vader amper. Mijn basis, mijn veiligheid, alles was in 1 keer weg en ik moest het maar alleen doen in de couveuse.

Natuurlijk werd ik wel verzorgd, maar veel aandacht voor de hechting was er destijds nog niet. Dit heeft beslist (veel) invloed gehad voor de manier waarop ik in het leven stond en hoe ik over mezelf dacht. Ik was ontzettend verlegen en vond mezelf maar saai en oninteressant. Altijd bang om mezelf te laten zien en ook te vertellen wat ik ergens van vond. Vaak wist ik niet eens wat mijn eigen mening was. Ik paste me liever aan de ander aan. Vriendschappen aangaan was lastig, ik zocht wel naar verbinding, maar stootte tegelijkertijd weer af zodra er iets ontstond. 

Grenzen en verbinding

Daarnaast heb ik ook nare ervaringen opgedaan in mijn jongvolwassen leven, waarbij ik bepaalde mensen ver over mijn grenzen heb laten gaan. Zo ver dat ik sommige ervaringen ook bewust heb geprobeerd te “vergeten” wat natuurlijk niet echt handig is, want dan verwerk je ze niet. Ik ben ervan overtuigd dat mijn start hierbij heeft meegespeeld. En als ik verder denk, indirect ook de start van mijn moeder en de ervaringen van mijn moeder in haar jeugd. 

Bepaalde ervaringen of patronen zal ik ook onbewust door hebben gegeven aan mijn eigen kinderen. Ik werd heel jong moeder, op mijn achttiende, terwijl ik goed kon leren. Achteraf gezien denk ik dat ik op zoek was naar meer verbinding en dit onbewust dacht te vinden bij een kind. Gelukkig was ik, ondanks dat ik jong en naïef was, een liefdevolle moeder, wat niet wegneemt dat mijn kinderen ook van mij weer dingen hebben meegekregen. Vaak wordt er gedacht dat bepaald gedrag in de genen zit, maar in mijn ogen heeft dit vaak meer met familiesystemen te maken. 

Geboorte in Kaart

Enkele jaren geleden kwam ik in contact met Geboorte in Kaart. Ik las over deze methode op een website en er was meteen herkenning. Ondanks dat ik net een andere cursus had afgerond heb ik me binnen vijf minuten ingeschreven voor deze opleiding. Zelf toen ik jong was voelde ik al dat ervaringen van een baby tijdens de zwangerschap en geboorte invloed hebben op een baby. Maar nu kon ik me erin verdiepen en meer over leren. Om daar vervolgens anderen mee te kunnen helpen. Vanwege het feit dat ik zelf in de couveuse heb gelegen en daardoor een pittige start heb gehad, heb ik als specialisme ook (oud) couveusekindjes en kinderen en volwassenen die op een andere manier een pittige start hebben gehad. 

Vragen?

Wil je meer weten of heb je vragen, neem gerust contact met me op. We kunnen samen bespreken of de methode bij jou past en hoe het precies werkt. En wie weet kan ik je zo al wat handvatten aanreiken.

Wil je meer lezen over CPTSS? Bezoek de website Decreased Innocence van Gabrielle Jansen.  

Meteen verder lezen? KLIK HIER!

Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on whatsapp
Share on email
Chat openen
Stel hier gerust je vraag

Door de site te blijven gebruiken, ga je akkoord met het gebruik van cookies. meer informatie

Deze site is standaard ingesteld op 'cookies toestaan", om je de beste mogelijke blader ervaring te geven. Als je deze site blijft gebruiken zonder je cookie instellingen te wijzigen, of als je klikt op "Accepteren" hieronder, dan geef je toestemming voor het gebruik van Cookies.

Sluiten